UiT in Herzele

Hoe houd je je smartphone of tablet veilig? We leren je stap voor stap hoe je je toestel beveiligt: pincodes, vingerafdrukken, gezichtsherkenning ... Hoe veilig is het allemaal?

Tijdens deze sessie hartzingen zingen we vnl. mantra's gecombineerd met enkele andere eenvoudige liederen (zoals native american songs, sufi-liederen of andere liederen die onze harten kunnen raken). Mantra's zijn helend, rustgevend en verruimend...

Ben jij op zoek naar een leuke en creatieve activiteit samen met je kind, kleinkind, metekind …? Zin om samen te boetseren met klei? Schrijf je snel in voor deze workshop pottenbakken met kinderen op zaterdag 27 april in Herzele!

Relax en Restore …..dat is heerlijk lang genieten op dinsdagavond. Ontspan je lichaam en geest terwijl je ruimte maakt voor herstel.

Yin yoga is een zachtere yogavorm, waarbij je een houding op een ontspannen manier uitvoert en langer aanhoudt. Het trage tempo nodigt je uit om naar binnen te kijken en het hoofd te bieden aan de drukte van alledag.

Bewust bewegen met de 5Ritmes is ongegeneerd ontdekken waar jouw lijf los of vast zit. De 5Ritmes zitten in elk van ons, Ze heten flowing, staccato, chaos, lyrical en stillness. Samen vormen ze een WAVE, een energiegolf...

In de hatha yogales gentle flow gaat het er rustig aan toe. De nadruk ligt op eenvoudige houdingen en het belang van onze ademhaling. Je leert bewuster omgaan met je lichaam en geest...

Restorative Yoga betekent letterlijk 'herstellende yoga' of 'vernieuwende yoga'. En hiermee wordt bedoeld dat je met deze yoga het zelfherstellende vermogen van je lichaam aanspreekt...

In de hatha yogales gentle flow gaat het er rustig aan toe. De nadruk ligt op eenvoudige houdingen en het belang van onze ademhaling...

Yin yoga is een zachtere yogavorm, waarbij je een houding op een ontspannen manier uitvoert en langer aanhoudt. Het trage tempo nodigt je uit om naar binnen te kijken en het hoofd te bieden aan de drukte van alledag

Heb je vragen over je (nieuwe) tablet, smartphone of laptop? Loop je vast met je computer? Heb je vragen over e-mail, sociale media of wifi? Moet je een online attest aanvragen? Heb je tips nodig voor interessante apps op je GSM...

Wil jij graag Koreaans leren koken? Maak kennis met de smaakmakers van de Koreaanse keuken en ga aan de slag met seizoensgroenten.

Relax en Restore …..dat is heerlijk lang genieten op dinsdagavond. Ontspan je lichaam en geest terwijl je ruimte maakt voor herstel.

Yin yoga is een zachtere yogavorm, waarbij je een houding op een ontspannen manier uitvoert en langer aanhoudt. Het trage tempo nodigt je uit om naar binnen te kijken en het hoofd te bieden aan de drukte van alledag.

In de hatha yogales gentle flow gaat het er rustig aan toe. De nadruk ligt op eenvoudige houdingen en het belang van onze ademhaling. Je leert bewuster omgaan met je lichaam en geest...

Restorative Yoga betekent letterlijk 'herstellende yoga' of 'vernieuwende yoga'. En hiermee wordt bedoeld dat je met deze yoga het zelfherstellende vermogen van je lichaam aanspreekt...

In de hatha yogales gentle flow gaat het er rustig aan toe. De nadruk ligt op eenvoudige houdingen en het belang van onze ademhaling...

Deze lessen zijn voor beginners en voor mensen die al enige ervaring hebben met yoga. Geleidelijk aan verleg je je grenzen in de fysieke houdingen en verhoog je je kracht en flexibiliteit...

Deze lessen zijn voor beginners en voor mensen die al enige ervaring hebben met yoga. Geleidelijk aan verleg je je grenzen in de fysieke houdingen en verhoog je je kracht en flexibiliteit.

Wil je graag meer energie, rust en balans? Klaar om een geweldige energieboost te ervaren terwijl je een moment voor jezelf neemt? Dan is The Flow iets voor jou!

Yin yoga is een zachtere yogavorm, waarbij je een houding op een ontspannen manier uitvoert en langer aanhoudt. Het trage tempo nodigt je uit om naar binnen te kijken en het hoofd te bieden aan de drukte van alledag.

Heb je vragen over je (nieuwe) tablet, smartphone of laptop? Loop je vast met je computer? Heb je vragen over e-mail, sociale media of wifi? Moet je een online attest aanvragen? Heb je tips nodig voor interessante apps op je GSM...

Yin yoga is een zachtere yogavorm, waarbij je een houding op een ontspannen manier uitvoert en langer aanhoudt. Het trage tempo nodigt je uit om naar binnen te kijken en het hoofd te bieden aan de drukte van alledag

Heb je nog een GPS nodig voor in je auto of om te fietsen of wandelen? Eigenlijk niet. Op je smartphone kun je heel wat handige apps installeren om wandel- en fietsroutes uit te stippelen. Zowel om op je werk te geraken als om te ontspannen in het weekend...

Wil jij graag snel en op het ritme van de seizoenen leren koken, bomvol groenten, lekker én kindvriendelijk? Volg dan deze interactieve kookdemonstratie op 25 mei in Herzele...